Автор: Смолин Егор
Издательство: Урал ЛТД, 2008 г.
Серия: Дневники
Чтец: Молль Харлам Михайлович
Главный художник: Бардаев Федосий Семёнович
Размер: 137 MB
Длительность: 24:22:26
Аудио: MP3, 128 Кбит/с
Аннотация к аудиокниге "Тренировочный дневник для женщин"
"Знать, что ты что-то сделал,- это одно, а видеть свои достижения - совсем другое",- утверждает Арнольд Шварценеггер. И он, безусловно, прав. Информация на страницах тренировочного дневника дает систематизированное, целостное и наглядное представление о ходе тренировок, питании и восстановлении. Опираясь на данные, внесенные в дневник, вы сможете определить, какая тренировочная программа в сочетании с режимом питания и отдыха эффективна именно для вас. Вооружитесь упорством и волей к победе - и результат не заставит себя ждать... аудиокнигу слушать Тренировочный дневник для женщин Егор Смолин.
|
